ストレスフリー

ストレスフリーな社会。

現代のストレス社会をなくすために出てきた言葉である。

しかし、私はストレスフリー＝幸福だとは思わない。

ストレスフリーとは文字通りストレスがないということ。

しかし、本当にストレス＝悪なのだろうか？

むしろストレス＝張り合い

と私は考える。

ストレスが存在することにより、人生に刺激が与えられる。

その刺激が強すぎると、つまりストレスが強すぎると人間は駄目になる。

駄目にならないには方法は二つある。

1)刺激から守るために、抵抗力を強める。
2)刺激自体を減らす。

方法2がベターだが、刺激を減らすと人生に張り合いがなくなる。

つまり、張り合いのある人生を送りたいなら方法１を採用すべきである。

さて、抵抗力とはなんだろうか。

私は抵抗力は「心の支え」であると考える。

何か目標や疲れを癒してくれる存在などがあれば、多少のストレスがあっても耐えていける気がする。